為了迎接半個月后的游泳聯(lián)賽，趙教練(趙剛 飾)準(zhǔn)備辦一個集訓(xùn)。集訓(xùn)名單發(fā)布后，在泳隊中引起了軒然大波，沒有列入集訓(xùn)名單的隊員甚為不滿。沈譯(周孝安 飾)看了名單后，竟意外的也支持辦集訓(xùn)的做法。但前提是要趙教練答應(yīng)與自己立個賭約，自己也要辦個集訓(xùn)，集訓(xùn)結(jié)束后雙方再一起比賽，誰勝了誰就準(zhǔn)許參加最后的游泳聯(lián)賽。